Search
Generic filters
راز پرپشت شدن موهای سر

پرپشت شدن مو با درمان‌های خانگی

علل متعددی همچون ژنتیک، دوران یائسگی و افزایش هورمون‌های مردانه سبب ریختن موی سر و نازک و شکننده شدن تارهای مو می‌شود، اما به هر حال ریزش مو از اختلالاتی است که وقتی اتفاق می‌افتد تازه به فکر درمان آن می‌افتیم. در بخش زیبایی مجله پلازیو به رازهای پرپشت شدن موهای سر پرداخته‌ایم و چند ماسک خانگی برای برای افزایش تراکم مو و پیشگیری از ریزش مو معرفی کرده‌ایم. با ما همراه باشید.

راز داشتن موهای پرپشت

اصلاح تغذیه

شاید عجیب به نظر برسد، اما واقعا مراقبت از موی خود را باید از پیش از جوانه زدن آن آغاز کنید. به عبارت دیگر، اگر ریزش موی شما به دلیل فاکتورهای دورنی بدنتان باشد دیگر فرقی نمی‌کند که زیاد از ماسک استفاده می‌کنید یا کم؛ زیرا این تغذیه شماست که در داشتن مویی پرپشت و براق تعیین کننده است. از رازهای پرپشت شدن مو به جز نوشیدن مقدار زیادی آب در روز، داشتن وعده‌های غذای سالم و غنی است. برای داشتن موهایی نرم، انعطاف‌پذیر و محکم، وعده‌های غذایی خود را غنی از انواع ویتامین‌ها، آهن و پروتئین کنید.

مطلب پیشنهادی
همه چیز درباره بهترین شامپوی ضد شوره

آهن: اسفناج، کلم‌برگ، برگ چغندر، انواع لوبیا، پنیر سویا

بیوتین: موز، انواع لوبیا، تخم‌مرغ، بادام زمینی، عدس و ماهی سالمون

پروتئین: مرغ، گوشت قرمز بدون چربی، تخم مرغ و تخم پرندگان، غلات کامل، دانه سویا، غذاهای دریایی

مس: جگر، آرتیشو، آووکادو، موز، سیر، حبوبات، قارچ، مغزیجات، دانه‌های خوراکی، سیب‌زمینی، آلو

روی: پروتئین های حیوانی، بادام زمینی، تخم کدو، نخود و گندم

موهای ضخیم و پرپشت با ماسک‌های خانگی

ماساژ پوست سر

گاهی حتی با وجود تغذیه مناسب و وجود مواد مغذی در خون، ممکن است همچنان با ریزش و کم‌پشتی مو دست به گریبان باشید. در این صورت احتمالا در اطراف فولیکول‌های مو، گردش مناسب خون وجود ندارد. ماساژ پوست سر با روغن‌های تقویت‌کننده و به صورت منظم، باعث تحریک جریان خون در فولیکول‌ها و ضخیم شدن موهای کم‌پشت می‌شود.

مطلب پیشنهادی
تفاوت شامپو کلیر مردانه و زنانه

تغییر شامپو 

استفاده از شامپویی که مخصوص موهای شما ساخته شده است به پرپشت شدن مو کمک می‌کند. اگر جنس مو و کف سرتان چرب است بهتر است بدانید که انباشت دانه‌های چربی موجب انسداد منافذ پوست سر و در نتیجه ریزش مو می‌شود. شامپوی مخصوص موهای چرب و نازک، به تدریج چربی اضافه مو و پوست سر را از بین برده و به سطح پوست اکسیژن‌رسانی می‌کند. همچنین شامپوی مخصوص موهای خشک و نازک، با آبرسانی و تقویت چربی سطح پوست، موجب شادابی مو می‌شود.

مواد معجزه گر برای پرپشت کردن مو

استفاده از محافظ حرارتی مو

استفاده از محافظ‌های حرارتی مو هنگام سشوار، اتوی مو و سایر دستگاه‌های صاف و فرکننده، باعث می‍شود تا بین موها و منبع گرما، یک لایه محافظتی ایجاد شده و از بافت مو محافظت شود. با کمک این محصولات، از وز شدن، شکنندگی و تخریب مو که به نازک شدن آن می‌انجامد جلوگیری خواهید کرد و به مو اجازه درخشندگی و حالت‌پذیری بیشتری می‌دهید.

موهای ضخیم و پرپشت با ماسک‌های خانگی

ماسک موی روغن کرچک

روغن کرچک با خواص آنتی‌باکتریال خود سرشار از اسیدهای چرب است و درمان خوبی برای شوره و خشکی کف سر به شمار می‌رود.

مطلب پیشنهادی
یک شامپوی عالی برای موی شما

آماده‌سازی: یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک به صورت پرس سرد را داخل یک کاسه کوچک قرار داده و سپس آن را به مدت ۱۰ ثانیه داخل ماکروفر بگذارید تا گرم (نه داغ) شود. با کمک انگشتان روغن کرچک را روی پوست کف سر ماساژ داده و دست‌ها را به سمت ساقه موها حرکت دهید. بعد از ماساژ کل موها و سر، ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد خوب آب کشیده و شامپو بزنید.

ماسک خانگی بی‌نظیر برای پرپشت شدن و رشد موه

ماسک موی روغن نارگیل و دارچین

روغن نارگیل سرشار از انواع اسیدهای چرب است که به ترمیم موهای آسیب‌دیده و شکننده کمک می‌کند. اگر به روغن نارگیل کمی دارچین نیز بیفزایید، گردش خون در کف سر تحریک می‌شود. سوزن سوزن شدن کف سر هنگام مصرف این ماسک، نمود فیزیکی تحریک فولیکول‌های مو است.

آماده‌سازی: روغن نارگیل و دارچین را با هم ترکیب کرده و ساقه موها و کف سر را با آن خوب ماساژ دهید. بعد از این مرحله تا ۴۵ دقیقه صبر کنید و بعد با آب ولرم رو به گرم  و شامپو موهایتان را بشویید.

مطلب پیشنهادی
بادی اسپلش چیست و چه کاربردی دارد؟

ماسک موی روغن زیتون و شکر

روغن زیتون با تنظیم چربی کف سر، خشکی این ناحیه را برطرف می‌کند. شما می‌توانید با ترکیبی از روغن زیتون و شکر، از یک لایه‌بردار طبیعی برای احیا و ترمیم موهای نازک استفاده کنید.

آماده‌سازی: پنج قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری شکر را کمی هم بزنید اما نه آنقدر که شکر حل شود و خاصیت لایه برداری خود را از دست دهد. سپس این ماسک را روی کف سر قرار دهید.  ماسک را از ریشه به سمت ساقه موها حرکت دهید و بلافاصله با شامپو موهایتان را بشویید.

ماسک موی روغن نارگیل، لیمو، ماست و تخم مرغ

ماسک موی روغن نارگیل، لیمو، ماست و تخم مرغ

این ماسک ترکیبی از انواع ویتامین‌های مختلف بوده و باعث تقویت موها می‌شود. همچنین ماست و روغن نارگیل هر دو با  ترکیبات رطوبت رسان خود به حفظ سلامت موها کمک بیشتری خواهند کرد.

آماده‌سازی: یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل، آب یک عدد لیمو، یک‌دوم پیمانه ماست ساده و یک عدد تخم‌مرغ را داخل یک کاسه ترکیب کنید. ماسک را روی کف سر مالیده و سپس انگشت‌ها را به سمت ساقه‌ها پایین بیاورید. بعد از اینکه موها به ماسک آغشته شد، از یک کلاه حمام برای پوشاندن مو استفاده کنید تا گرما بین تارهای مو حبس شود. بعد از ۲۰ دقیقه می‌توانید سر خود را با آب گرم بشویید و شامپو کنید.

مطلب پیشنهادی
روتین پوستی چیست و چه مراحلی دارد؟

پرپشت شدن مو با سشوار

سشوار کردن مو از روش‌های موقتی است که برای پرپشت شدن موهای سر از آن استفاده می‎‌شود. با کمک سشوار، تارهای مو با فاصله بیشتری از یکدیگر قرار گرفته و حجیم‌تر به نظر می‌رسد. برای این کار، بخش کوچکی از مو‌هایتان را انتخاب کنید. آن بخش را دور برس‌هایی که در مقایسه با حجم مو بزرگ‌تر باشد بپیچید و خلاف جهت ریشه مو‌هایتان بکشید. هم زمان سشوار را روی آن بگیرید. توصیه ما این است که اگر ضرورتی ندارد از سشوار مو پرهیز کنید.

‫۰/۵ ‫(۰ نظر)
اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *