Search
Generic filters

سلامت ذهن و روان

افسردگی و علائم آن در مردان

افسردگی و علائمی که باید آقایان را نگران کند!

مردان همواره افرادی قوی و کنترل‌کننده احساسات تلقی می‌شوند. چنین تصور غلطی به این دلیل ایجاد شده است که اغلب صحبت کردن درباره احساسات و برون‌ریزی کلامی برای مردان دشوار است. ضعف در توصیف احساسات در آقایان منجر به بروز علائم افسردگی […]

خرید هیجانی

همه چیز درباره خرید هیجانی

خرید کردن به همان‌اندازه که در درمان افسردگی و استرس موثر است و جنبه درمانی دارد، به همان‎ اندازه هم استرس‌زاست و می‌تواند زمینه اختلال افسردگی را فراهم کند. احتمالا برای شما نیز پیش آمده که علی‌رغم اینکه قصد خرید نداشته‌اید، با […]

تاثیر رنگ لباس بر احساسات

تاثیر شگفت‌انگیز رنگ لباس بر احساسات و رفتار

بی‌قراری یا سرخوشی، اعتماد‌به‌نفس یا سرخوردگی، مهربانی یا پرخاشگری و … همگی از احساساتی هستند که ظاهرا علت بروز آنها مشخص نیست اما دراصل معلول آثار روانی است که رنگ‌ها روی شما به جا می‌گذارند. این تاثیرات عجیب بر خلق‌وخو به‌اندازه‌ای جدی […]

ترس از پرواز ترس از ارتفاع

ترس از پرواز و راه‌های مقابله با آن

ترس از پرواز یکی از هراس‌های خاص و شایعی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این ترس به‌خودی‌خود می‌تواند بدون اشکال تلقی شود مگر اینکه در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند، مثلا موجب از دست رفتن موقعیت‌های شغلی و […]

حس بویایی و تاثیر آن روی احساسات

بو و رایحه چگونه احساسات و بیماری‌های ما را کنترل می‌کند؟

رایحه، ابزار قدرتمند و غیر قابل رویتی است که به‌راحتی می‌تواند احساسات انسان را تحت کنترل بگیرد و در تصمیم‌گیری‌های مهم او نقش داشته باشد. به همین دلیل است که شما با استشمام یک بوی خاص، ناخودآگاه خاطرات قدیمی، روزهای کودکی، سال‌های […]