Search
Generic filters

سبک زندگی

5 بیماری شایع بعد از یائسگی

۵ بیماری شایع در دوران یائسگی بانوان

یائسگی یا دوران پساقاعدگی، بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی اتفاق می‌افتد. در این دوره ترشح هورمون‌های جنسی در زنان به‌تدریج کاهش پیدا کرده و تخمدان‌ها دیگر تخمکی آزاد نمی‌کنند. به دلیل تغییرات هورمونی علاوه بر نشانه‌های مثل افسردگی، پرخاشگری و ناامیدی، […]

معرفی گوشت گیاهی و فواید

گوشت و همبرگرهای گیاهی؛ فواید و مضرات

دنیای تغذیه، این روزها پر از مواد غذایی و خوراکی‌هایی است که با هدف کمترین آسیب به محیط زیست و بیشترین فایده برای مصرف‌کنندگان تولید شده‌اند. یکی از پربحث‌ترین مواد غذایی، گوشت‌های گیاهی یا vegetarian meat است؛ یک منبع تغذیه اصلی پروتئینی […]

بهترین شامپو برای موهای رنگ‌ شده

بهترین مارک شامپو برای موهای رنگ شده

رنگ مو به‌ویژه رنگ‌ روشن جذابیت خاصی دارد و افرادی با موهای تیره ترجیح می‌دهند با انجام دکلره، کمی تغییر در ظاهر همیشگی خود ایجاد کنند. اما مواد شیمیایی موجود در ترکیبات رنگ مو و دکلره به کوتیکول مو که لایه محافظ […]

عادات بد غذایی

۷ عادت‌ تغذیه‌ای که برای سلامتی مضر است!

عادات بد غذایی شامل اشتباهاتی در مراحل انتخاب و آماده کردن خوراکی و همچنین نحوه مصرف و نگهداری کردن از مواد غذایی است که اغلب موجب بروز بیماری‌های مختلف و اضافه وزن می‌شود. اغلب این عادت‌های نادرست به دلیل ناآگاهی اتفاق می‌افتد […]

نکات مراقبت از پوست در تابستان

نکات مراقبت از پوست در تابستان

در تابستان بالا رفتن دمای هوا، تابش مستقیم نور خورشید و روتین نامناسب، موجب دی‌هیدراته شدن پوست صورت می‌شود؛ به‌ویژه اینکه زمان بیشتری را برای تفریح و گذراندن تعطیلات بیرون از خانه می‌گذرانید. کم‌آبی پوست خود را به شکل تغییر رنگ پوست، […]