تهیه انواع ماسک های خانگی
همه ما در برهه‌های زمانی مختلف دچار یک سری التهاب‌ها روی پوست‌مان می‌شویم که یا ناشی از سیستم داخلی بدن است یا به دلیل خوردن شیرینی و مواد غذایی ناسالم، برای بهبود جوش راهکارهای مختلفی وجود دارد. تهیه انواع ماسک های خانگی یکی از کم هزینه‌ترین روش‌ها برای سلامت پوست است . شاید تعجب کنید اما برای درمان آکنه‌های خفیف در حال حاضر شما چندین داروی معجزه آسا در آشپزخانه خود دارید که از آن بی‌خبر هستید.
ماسک انگور
وقتی به انگور فکر می‌کنید آن را به عنوان میان وعده ساده خوراکی در نظر می‌گیرید، اما هیچگاه برای استفاده به عنوان یک ماسک خانگی انگور به ذهن شما نمی‌رسد.
در سال 2016 مقاله‌ای در راستای درماتولوژی و آلرژی منتشر شد که در آن گفته شده بود در پوست انگور‌های قرمز موادی وجود دارد که شامل فعالیت‌های ضد باکتریایی هستند و نوعی از میکروب که در غدد چربی فعالیت می‌کند را از بین می‌برد.
متخصصان پوست و مو می‌گویند:دو سه انگور را به طول برش بزنید و از سمت داخلی آن روی پوست صورت و گردن خود مالش دهید. سپس با آب خنک صورت و گردن خود را آب کشی کنید. این کار را چندین بار در طول یکماه انجام دهید تا تاثیر شگرف آن را مشاهده کنید.
ماسک خیار
بررسی‌ها نشان داده خیار می‌تواند اثرات تسکین دهنده‌ای بر روی پوست داشته باشد و باعث کاهش تورم و درد شود. از این رو می‌توانند با آکنه مقابله کند و آن را تسکین دهد.
در واقع خیار دارای خاصیت تسکین دهنده و آبرسان است بنابر این اگر پوست شما در اثر آکنه ملتهب است خیار به کمک شما می آید اما توجه کنید که در درمان جوش‌های زیر پوستی موثر نیست.
یک خیار کوچک به همراه یک فنجان جوی دو سر را با هم مخلوط کنید. 1 قاشق از این خمیر را با 1 قاشق ماست هم بزنید و به مدت 30 دقیقه روی پوست خود بگذارید و بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.
اگر در خانه جوی دو سر ندارید نگارن نباشید، آب خیار را بگیرید و با 1 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را روی صورت بگذارید و بعد از 10 دقیقه آبکشی کنید.
ماسک عسل
عسل خواص درمانی بسیاری دارد و برای تسکین درد گلو و سرفه موثر است. طبق مقاله ای که در سال 2016 در مجله بهداشت جهانی منتشر شده است مطالعات آزمایشگاهی نشان داده بود که عسل خواص ضد باکتریایی دارد و باعث بهبود سوختگی زخم و عفونت‌ها شده و از رشد آن ها جلوگیری کرده است.
قبل از استفاده از این ماسک خانگی صورت خود را بشویید سپس عسل را به مدت 30 دقیقه روی پوست بگذارید و بعد آبکشی کنید برای اینکه غلظت زیادی نداشته باشد یکم آب ولرم را با آن مخلوط کنید تا راحت‌تر استفاه کنید.
ماسک ماست و مخمر برای پوست های چرب
یکی از بهترین ماسک‌های خانگی موجود در درمان آکنه ماسک ماست و مخمر است. شواهد منتشر شده در سال 2015 بیانگر این است که فرآورده های لبنی مانند: ماست سلامت پوست را ارتقا می‌بخشد.
برای تهیه ماسک 1 قاشق غذا خوری مخمر با کمی ماست مخلوط کنید و به طور کامل تمام مناطق چرب صورت خود را به آن آغشته کنید و 10 الی 15 دقیقه بعد با آب گرم بشورید سپس برای بستن منافذ، صورت خود را با آب سرد بشویید.
چرا از ماسک‌های خانگی استفاده کنیم؟
ماسک‌های خانگی علاوه بر رفع آکنه و التهاب‌های پوستی، به طراوت و شادابی پوست شما کمک می‌کنند. ما در این ملطب ماسک‌های ساده‌ای را پیشنهاد دادیم که همه ما آنها را در خانه خود داریم. اگر با گذشت 2 تا 4 هفته تاثیر مثبتی از ماسک‌های خانگی نگرفتید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
